การทำงานที่แสนจะเหนื่อยล้า ทั้งกับงานและกับคน ทำให้เราอยากผ่อนคลายและพักผ่อนในวันหยุด หรือแม้แต่หลังเลิกงาน เมื่อมีเวลาว่างหลังเลิกงาน หรือช่วงวันหยุด เราก็ควรออกไปพักผ่อนกับธรรมชาติและรับอากาศที่บริสุทธิ์ เพื่อให้พวกเราชาวออฟฟิศได้หาเวลาไปนั่งพัก ปิกนิก ทำอาหาร หรือพาน้องหมาน้องแมวไปเดินเล่นกันที่สวนสาธารณะเชียงใหม่กันเลยดีกว่า
- สวนลานนา ร.9 เป็นสวนสาธารณะที่กองอำนวยการรักษาความสงบภายในภาคที่ 3 ร่วมกับข้าราชการพ่อค้าประชาชนในพื้นที่ 17 จังหวัดภาคเหนือได้พร้อมใจกันสร้างขึ้น เป็นสถานที่เฉลิมพระเกียรติเนื่องในวโรกาสที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ทรงเจริญพระชนพรรษาครบ 60 พรรษา ณ. บริเวณหนองฮ่อ ตำบลช้างเผือก จังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งเป็นพื้นที่ของกองทัพภาคที่ 3 เพื่อให้ประชาชนได้ใช้พื้นที่แห่งนี้เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจและใช้ประกอบพิธีการที่สำคัญต่างๆ ของจังหวัดเชียงใหม่ ซึ่งในปัจจุบันเปิดให้บริการแก่บุคคลทั่วไปพักผ่อน
- อ่างแก้ว ช่วงนี้เราจะได้เห็นรูปผ่านโซเชียลมีเดียอยู่บ่อยครั้ง เป็น สถานที่พักผ่อนชื่อดังของเหล่านักศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ เป็นอ่างเก็บน้ำของตัวมหาวิทยาลัยที่สร้างขึ้นเพื่อไว้สำหรับกักเก็บน้ำใช้ภายในมหาวิทยาลัยนี่เองค่ะ และด้วยความสวยงามของวิวทิวทัศน์ที่บริเวณอ่างแก้วนี้ เลยทำให้ที่นี่กลายเป็นทั้งสถานที่พักผ่อนและที่เที่ยวสวยๆ อีกแห่งนั่นเอง บรรยากาศรอบๆ ของ อ่างแก้ว มหาวิทยาลัยเชียงใหม่นั้น คุณจะได้เห็นดอยสุเทพเป็นพื้นหลัง บวกกับอากาศที่บริสุทธ์ จึงเหมาะกับการพากันมาทำกิจกรรมมากๆ
- อ่างตาดชมพู ตั้งอยู่ทางด้านหน้าคณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดยรับน้ำจากห้วยตาดชมพูที่ไหลผ่านลงมาจากดอยสุเทพ มีความจุ ประมาณ 100,000 ลูกบาศก์เมตร มีระบบท่อสูบไปยังโรงผลิตน้ำประปา พร้อมทั้งสามารถรับน้ำจากแหล่งน้ำอื่น ๆ อาทิ ห้วยผาลาด และอ่างเก็บน้ำอื่น ๆ ในพื้นที่ใกล้เคียงได้ในอนาคต ขณะเดียวกันจะมีการพัฒนาให้เป็นพื้นที่สีเขียวเป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจของนักศึกษา บุคลากรในมหาวิทยาลัย และ นักท่องเที่ยว
- ลานสังคีต (ลานควายยิ้ม) จะอยู่ตรงข้ามกับอ่างแก้ว เป็นลานกิจกรรมสำหรับใครที่จะพาสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักออกมาเดินเล่น รวมไปถึงกิจกรรมปิกนิกอ่านหนังสือกับเพื่อน หรือกิจกรรม work shop อื่นๆ ก็เหมาะมากๆ
ความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน ถ้าไม่ถูกคลายออกไปบ้าง จะเกิดสะสมเป็นความเครียด ซึ่งความเครียดเป็นปัจจัยสำคัญของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่จะตามมาในภายหลัง ไม่ว่าจะอาการปวดหัว ความเชื่องช้า ไม่อยากทำงาน นอนไม่หลับ จนต้องพึ่งยานอนหลับ และอาจจะเป็นโรคซึมเศร้าไปได้ในที่สุด ดังนั้นการได้พักผ่อนโดยการออกไปทำกิจกรรมรับบรรยากาศสดชื่นที่สวนสาธารณะสักหน่อยก็จะช่วยให้คลายความเครียดได้เป็นอย่างดี ดังนั้นลองชวนเพื่อนหรือครอบครัวไปปิกนิกที่สวนสาธารณะและหากิจกรรมอื่นๆ ทำเพื่อความสนุกและผ่อนคลายกันเลยดีกว่า